做完人流要怎么调养呢

　　当女性朋友做完无痛人流后身体各方面都非常的差，所以要通过一段时间的调养才能够让身体恢复起来。那么为了使刚刚做完人流的女性朋友尽快的恢复，下面沈阳沈大医院专家就来为大家具体介绍一下无痛人流术后的调养方法。无痛人流虽然只是一个简单的人流手术，但是还是会对我们的女性朋友造成身体上和心理上的双重影响。那么做完人流要怎么调养呢？

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　　无痛人流术后有哪些调养方法：

　　1.做完无痛人流后要躺在床上休息个两到三天，之后可以下床活动，慢慢的可以增加活动的时间，不过要少看报纸和电视。

　　2.做完无痛人流后的两个星期里，要经常躺在床上休息，人流后的半个月里不要干一些重体力的劳动，不要接触冷水。

　　3.做完无痛人流后要多吃些营养丰富的食物，这样体力可以恢复的快些。

　　4.做完无痛人流后要让外阴部位始终保持清洁，每天要用温开水清洗一到两次，同时勤换卫生巾。

　　5.做完无痛人流后的两个星期里或者是阴道流血还没有干净的时候千万不要用盆浴洗澡，由于人流之后子宫口还没有闭合，毕竟子宫内膜也会有一个修复的过程，而在这段时间里，要特别注意对外阴的清洁，不要让不干净的水进入到阴道里，否则就会受到细菌的侵袭，从而导致感染发生。

　　做完人流吃什么好

　　无痛人流之后应该吃什么好：首先我们要给患者补充充足的铁，以防治因为人流而造成患者贫血的发生。可以用半个月的时间进行补养，对于一些平时就身体比较虚弱、体质也相对较差的患者，或是失血较多的患者，可以适当的延长补养的时间。

　　无痛人流之后应该吃什么好：在做完无痛人流之后，患者的身体会比较的虚弱，很容易常常的出汗，因此要给患者补充水分，可以选择少量多次的方法，以减少水分的蒸发量，还有从汗液中排出的水溶性维生素是比较多的，可以多给患者吃新鲜的水果蔬菜。

　　无痛人流之后应该吃什么好：做无痛人流之后要给患者多吃蛋白丰富的食物，因为蛋白质是抗体的重要组成成分之一，如果摄入量不足，就会导致机体的抵抗力降低。所以在人流后半个月之内，要给患者吃含蛋白质多的食物，像是鸡肉或是猪瘦肉以及蛋类等。

　　无痛人流术后有哪些调养方法?以上就是沈阳沈大医院专家做的介绍了，相信现在女性朋友已经通过上述的介绍对其人流术后的调养方法有了相应的了解，希望对您能有所帮助。沈阳沈大医院专家提醒您：如发现自身患有妇科疾病后，应及时到正规医院接受治疗。