减少人流后遗症该吃什么呢

来源：沈阳沈大医院

　　减少人流后遗症该吃什么呢？近年来，减少人流后遗症该吃什么呢是一个很多女性共同关注的问题，针对减少人流后遗症该吃什么呢沈阳沈大医院妇科医院专家做出了科学详细的说明，女性朋友在人流后。

　　要做一些必要的保养护理，这不仅可以让身体尽快恢复，而且可以减少一些术后的后遗症。那么，减少人流后遗症该吃什么呢？这也是很多想做人流的女性朋友都非常想知道的问题，所以，针对这个问题，沈阳沈大医院妇科医院专家指出，女性在人流后，要注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如瘦肉、菠菜、蛋、猪肝等。其次，要注意不可立即服补酒，如人参、麻油鸡酒、当归药酒，这些都应该在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。

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　　1、多休息：一般好休息两三天以上，流产后两周内避免剧烈运动或性交，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

　　2、术后如有持续的高烧（三十八摄氏度以上），应尽速回诊治疗。

　　3、流产术后一周内应避免坐浴，以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可。

　　4、饭食调养：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。

　　5、手术后两周如果行房，应该采取避孕措施，以免再度受孕。

　　6、如果怀孕周数超过12周以上，则好延长休息调养的时间，并且也不能忽视心理的复原。