女性如果是次做完人流后该怎么护理

　　做人流是伤身体的手术，尤其是次做的女性更要懂得怎么保护好自己，选择好的妇科医院是必须的，对于伤害如此大的手术那么手术后护理是很重要了，今天就由沈阳妇科专家来跟女性们详细讲解一下，希望女性能爱护好自己。

　　作为一种损伤性手术，毫无疑问，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。次人流后半月之内，应多吃些鸡肉、蛋类、奶类和，豆类类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品会促使性器官充血，增加阴道血流量。》》》推荐阅读：怀孕多久做人流是安全合适的

　　此外，次人流后要补充足够的铁，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、休质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间，过早活动影响子宫缩及子宫创面的修复，故再次出现刚道流血并且量增多。

　　次做完人流后，一定要调理好自己的身体。因为人流手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动会延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。在生活方面，应少洗头，勿喝冷饮，衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。