人流后身体恢复快要如何做

　　说到意外怀孕，很多女性就想到无痛人流，因为无痛人流可以让女性轻松摆脱意外怀孕的苦果。可是这个手术不是那么容易做的，有很多需要注意的地方，这个手术没做好伤害是非常大的，就包括术后护理也同样重要，那么做人流无痛人流手术后女性需要注意什么呢。

　　人流后女性子宫还没有恢复，子宫口比较松弛，要预防细菌的侵入，避免感染。建议女性做人流后注意以下几个方面：

　　1、休息必不可少。人流后头3天好卧床休息，人流后好安排半个月的休假时间。这段时间内避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、营养补充少不了。人流后女性需要补气养血，因此要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、个人清洁卫生很关键。人流后子宫尚未恢复，身体抗病能力下降，要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　4、出血情况也要关注。人流后如果出现牙齿出血的情况，要及时到医院检查和治疗。人流后异常出血：如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状。人流后正常出血：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无好气味。

　　无痛人流术后作息注意事项，适当卧床休息，按时睡觉，不要熬夜，保障充足的睡眠，不做重体力劳动，少看报纸及电视。虽然现在无痛人流的技术很先进，但是现在做人流的医疗机构太大，技术水平有参吃不齐，因此，建议女性朋友做人流时要选择有安全专业的医院。