药流后饮食注意什么？

　　网友问：药流后饮食注意什么？医生请问药流后一般饮食要哪些注意事项？

　　专家答：通常情况下，药流后的进补原则是以补血、补气为主，同时适当补充蛋白质和维生素。

　　1.药物流产的女性身体较为虚弱，经常出汗，患者需要多喝水，积极补充水分，保持体内电解质平衡，减少体内水分蒸发分解，以免造成产后脱水。一般情况下，每人每天应补充2000ml水才能维持人体正常功能，产后妇女每日饮水量不应低于八杯。

　　2.由于患者在药流后出汗较平日要多，很多水溶性维生素随着汗液被排出体外，因而，患者在流产后需要多补充维生素，特别是维生素C、B1、B2，比如动物内脏、豆类、樱桃、猕猴桃、草莓、橘子、菠菜、鸡蛋、油菜、雪里红等新鲜绿叶蔬菜或水果。

　　3.药流后短时间内，患者会有阴道出血的现象发生，为了防止贫血和改善机体状态，患者要适量补充容易被机体消化吸收的蛋白质、无机盐和微量元素，可以选择的食物有鱼类、蛋类、猪肝、猪血、鸭血、豆类、奶制品、大枣、莲子等。

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