取环后怎么进行身体有效护理呢
来源：沈阳沈大医院 
取环后怎么进行身体有效护理呢?取环后子宫内膜修复是需要一定时间才可以完成的，在这个时间之内为了身体恢复建议掌握一些护理的方法，正确有效的护理很重要，那么取环后怎么进行身体有效护理呢?5点护理方法应该掌握和了解。
取环后怎么进行身体有效护理呢?1、观察身体。女性在取环后一定要多多主要观察身体，如若身体出现发热、腹痛、出血多等异常情况一定要重视起来，建议要及时就医，以便于找出患病原因对症治疗。
2、禁止夫妻生活及盆浴。当女性取环后身体恢复有一定时间，这个时间通常在两周左右，期间应该做到的就是禁止夫妻生活及盆浴，同时1周内不宜做体力劳动，尤其应该做到的就是避免大幅度下蹲的劳动或是活动。
4、注意外阴部清洁卫生。要注意外阴部清洁卫生，女性应该每晚使用温水清洗外阴，清洗的时候一定要禁忌使用手掏洗阴道，这样更加不利于身体健康。
取环后怎么进行身体有效护理呢?5、多注意营养。取环后女性还需要注意日常饮食，建议在日常饮食上要重视营养补充，建议多吃些富含蛋白质的食物，推荐食物为奶类、蛋类、豆类等，同时还应该多吃些新鲜的水果蔬菜，以及少吃酸辣生冷的食物。
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