人生受孕的佳时机

　　准备要孩子的准父母们，不用在为受孕难而烦恼了。受孕也是有窍门的，下面让沈阳沈大医院的专家给介绍一下。

　　一天之中：下午5时-7时受孕率高

　　据研究发现，在早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天里人体机能的低时刻;但到了下午5时，机能再度上升，晚11时后又急剧下降。意大利卡尼亚奇[沈大医院专家]和他的伙伴们，根据人体生理现象和机能，研究了受孕的时间规律。他们在五十多名男性身上，分别在上午7时30分提取一次精液，在下午5时30分又提取一次精液做研究对比。从试验发现，75%的男子下午5时提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例教早上的高。以往的研究证实，荷尔蒙使绝大部分妇科在下午5时至7时排卵，它是使妇女受孕上的关键。

　　一年之中：7-9月受孕佳

　　此外，从季节变化对人体生理机能的影响来看，专家建议，受孕应避开冬春季节，选择在7-9月受孕更佳好。

　　专家指出，在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

　　两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内产生大量维生素D，促进钙、磷的吸收，有助于胎儿的骨骼生长。且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，休息、营养、各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿的大脑发育和出生后的智力发展。

　　一生之中：24-29岁生育更佳

　　女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，不超过30岁，特别不要超过35岁。