沈阳女性做完人工流产后日常注意事项

　　做完人工流产后日常注意事项

　　其实人流后也算是一次“小月子”，因为是人为的终止正常妊娠，人的元气还是受到了一定的影响，所以人流后还是必须按照坐月子那样的调理身体。只是相比真正的分娩，人流后子宫的收缩没有那么剧烈，因此又稍微轻缓一些。下面就针对于人工流产有几点注意事项，希望各位女性人流后好好爱护身体，为以后的备孕做好基础。

　　做完人工流产后日常注意事项

　　一、注意休息。流产后务必卧床两周后才可以稍微活动，不要过早的操劳或者参加体力劳动，不然很容易引发子宫脱垂。

　　二、保持心情舒畅。人的心情对于病情的痊愈很重要，人流后也是一样。不要因为人流后身体的不适或者担心身体损伤而抑郁，只有健康愉悦的心情才能帮助身体早日康复。

　　三、加强饮食营养。一般来说流产后身体都处于虚弱的状态，有些人还会有轻度的贫血症状。及时补充营养丰富的饮食很重要，注意食物的新鲜和营养搭配，比如大豆制品、乳制品、蔬果、瘦肉、鱼……

　　四、注意个人卫生。流产后子宫还是处于受伤状态，到完全愈合需要一定时间。这期间一定要注意个人卫生，以免细菌感染子宫引发不必要的疾病困扰。