哪些食物有助于药流后的恢复

　　哪些食物有助于药流后的恢复?很多女性意外怀孕后想到的就是流产，现在流产的方式有很多种有：药物流产、人工流产、无痛人流等等。很多女性由于不想手术，她们选择了药物流产，这种方式对女性的伤害很大。那么哪些食物有助于药流后的恢复呢?下面就由沈大专家为大家介绍下。

　　哪些食物有助于药流后的恢复?

　　1、补充铁质：药流后女性在饮食方面特别是要注意铁质的补充，可以多吃点嫩动物肝、动物血、鸡、鸡蛋等，因为这样能有效的避免贫血的发生。

　　2、摄入蛋白质：药流后女性要摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、不吃或少吃油腻生冷食物：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　4、禁食刺激、辛辣食物：注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上就是沈大专家对于“哪些食物有助于药流后的恢复”的详细介绍，相信女性朋友们也已经有所了解。如果想了解更多健康信息，您可以拨打沈大医院健康热线：0771—6168888。还可以进入在线咨询，沈大医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。