药流后的饮食注意事项

　　药流后的饮食注意事项有哪些?对于药流后的女性来说，身体都比较虚弱的，同时抵抗力也是比较低。药流后不仅仅是要注意休息，避免做体力活之外，做完药流后饮食注意事项，做好相应的调理也是女性需要注意的一个问题，如果护理不当，或是饮食不注意等，都会容易种下病根，有可能会引发感染，并不利于身体的恢复，造成对以后生活的影响，下面我们就来了解一下药流后的饮食注意事项，适当的进补可以让女性的身体恢复的更好。

　　一、做完药流后的女性在饮食方面不宜吃什么：

　　1、女性在药流后注意不宜吃辛辣、生冷的食物，因为这些刺激性的食物都不利于女性的身体恢复。

　　2、要注意应少吃一些油脂类、煎炸熏烤类的食物。

　　二、做完药流后的女性在饮食方面适宜吃什么：

　　1、可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，特别是西红柿，是有利于女性的术后恢复。

　　2、铁质含量较高的食物对药流后的女性恢复也是不错的，如猪肝、香菇、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、等。

　　3、要注意应多吃一些好像红枣那样的补血食物。

　　4、一些优质蛋白的食物也是药流后恢复中女性必要的，只要不是过于油腻，蛋白质食物是可增强女性的抵抗力。

　　三、药流后的进补建议，以下推荐两款供女性参考：

　　1)乳鸽枸杞汤。乳鸽，枸杞，盐少许。去除乳鸽毛和内脏等杂物，洗净凉干备用，再放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。汤料和汤都吃完。这款汤适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症，具有益气、补血、理虚的作用。

　　2)鸡蛋枣汤。鸡蛋，红枣，红糖适量。先把锅里面的水烧开了，再打入鸡蛋卧煮，又再烧开之后就放红枣及红糖，文火煮20分钟即可。这款糖水适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。具有补中益气和养血的作用。

　　以上是沈大医院妇科专家对“药流后的饮食注意事项”的介绍，如想了解更多有关这方面的问题，详情可以拨打沈大医院的健康热线：0771—6168888。或者进入免费在线咨询，沈大医院专家为您提供实时及问答。