怀孕有哪些注意事项

    怀孕有哪些注意事项？怀孕是作为准妈妈的女性朋友感到较幸福的事情，但是很多女性在得知自己怀孕后在高兴之余，又难免紧张起来了，害怕自己的一不注意，孩子就会没有了。也不知道怀孕期间，哪些事情能做，哪些事情不能做，或者在其他方面应该注意什么。这都让她们感到很困惑。那么，怀孕有哪些注意事项呢？

    妇科医院医师指出，女性怀孕后需要注意以下几个方面：

    1.怀孕期间要注意健康饮食。首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点；另外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等；含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当，例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。还应饮食多样化，不能偏食和挑食。水果和蔬菜是不可缺少的。还应补充一些维生素B、C等，这有利于钙的吸收等。

    2.注意怀孕后的夫妻性生活。对于怀孕后的女性来说，夫妻进行性行为是要慎重考虑的。特别是在怀孕的前三个月里，是应该避免夫妻进行性行为的，因为在进行性行为时，会造成子宫缩紧，如果稍有慎，是很有可能造成女性流产。而在怀孕的中后期，即使没有说一定不能进行性交，但是也要有所节制，性交时不应太剧烈，要尽量防止压迫女性腹部。而在怀孕的较后的一个月里，那就要一定要禁止性生活了，以防造成女性早产等不良症状的产生。

    3.怀孕女性因要注意自己的精神状态。因为母亲的精神状态好与否是直接会影响腹中胎儿的。尽量不要太过恐惧和忧郁，不然，会由于过多神经胺类物质的产生，而使腹中胎儿感到噪动等，严重的会造成发育不正常。所以，女性在怀孕期间，要保持一个良好乐观的情绪。虽然有些医生说怀孕女性的夫妻性生活可以正常进行，但是，为了防止意外情况的发生，较好是前3个月和较后3个月要小心为上。不然严重的话造成流产、破水等。

    4、孕妇的习惯。对于有些孕妇有吸烟和饮酒习惯的，一定要戒掉，避免影响腹中胎儿的成长。如果在怀孕1周到14周期间内，由于一些原因要服用药物，一定要咨询医生后，才能够服用，千万不要私自用药。因为有些药物富含着很多激素，这是会对身体产生影响的，要停此喝咖啡等。

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