怀孕的征兆

    怀孕的征兆 提起怀孕征兆，我们大多数人都会想到孕妇呕吐的画面，但是再也不知道其他征兆了，其实女性在怀孕的时候会出现很多怀孕征兆，就是一种生理的表现，这就预示着女性朋友要进行保胎了，当女性们在怀孕时，身体素质也是较差的时候，只有合理的保胎才可以顺利的生产，但是很多女性不知道自己怀孕了，因为没有注意一些细节而险些造成对胎儿的危险，因此，在怀孕前了解怀孕的征兆是很有必要的。那么，怀孕的征兆有哪些呢？

    怀孕的征兆

    沈阳沈大医院医师指出，在受孕的个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性可能怀孕了。

    征兆一：月经停止

    这是一般人较常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的较早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。不过，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌等等。所以较好还是要经过医师的诊断，才是较安全的。

    过正常夫妻生活的女性，一旦月经迟到，首先就要考虑自己是否怀孕，不过除了月经没来之外，观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下，误将出血当作月经来潮。在怀孕初期，又是会出现类似月经，但并非月经的经样出血症状，还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血，但有时是流产的先兆，较好赶紧找医生诊断。

    征兆二：恶心呕吐

    胃口变化及早孕反应多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。有些女性甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这些称为早孕反应。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异，但大多会在怀孕后12周左右。

    征兆三：频尿及便意感

    怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，频尿及便意感也将同时缓解。

    征兆四：下腹痛

    下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。

    征兆五：乳房的变化

    可出现乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，乳头，乳晕颜色加深，乳头明显突出，乳头周围出现些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，偶而还可挤出少量乳汁，这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

    征兆六：皮肤的变化

    可能会发生皮肤色素沉淀或是腹壁发生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

    征兆七：容易疲倦

    怀孕初期容易疲倦，有人觉得变得懒洋洋，整天都无精打采，常常会想睡觉，好像永远睡不饱。

    征兆八：基础体温的变化

    当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化，通过测量基础体温可得知自己是否怀孕，怀孕者的基础体温往往升高。

    医师提醒：以上所列举的一些表现，有的是因人而异的，当怀疑自己可能怀孕时，应到医院妇科科进一步检查。

    如何处理早孕反应

    怀孕期，孕妇往往感到身体不适，比如清晨呕吐、恶心、没有食欲，再发展下去，成了吃什么吐什么，不得不靠输液来维持体内的需要，更有甚者，整个怀孕期间的饮食都会受到影响。怀孕期间呕吐的真实原因尚不清楚，但从统计上发现那些心情不开朗，爱生闷气和体质较差的妇女，都表现出较严重的怀孕期反应。所以，应从以下几个方面多加注意：

    (1)加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯。因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。

    (2)保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。

    (3)在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，每日少食多餐。许多初孕者早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物，早上一醒来就放入口中，这就会使恶心得到缓解。

    (4)消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多;担心怀孕、哺乳会使自己的体形发生变化；对分娩过分害怕等等，这些都需要丈夫、亲属、医生给予耐心的解释。

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