早孕反应什么时候开始

    早孕反应什么时候开始？早孕是指女性怀孕三个月的期间，多数女性在怀孕期间都会有早孕反应，它是指女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐，偏食、倦怠等现象，少数人症状明显，在这时期对于孩子来说是很重要的，所以在这时期妇女应该多加注意自己的身体变化。那么，早孕反应什么时候开始呢？相信这是很多准妈妈较关心的问题，下面文章就给大家详细的介绍。

    早孕反应什么时候开始

    沈阳沈大医院医师介绍到，早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（ＨＣＧ）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。但是需要注意的是早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

    如何减轻早孕反应

    孕吐的症状有轻有重，轻度的孕吐反应，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。程度较严重的，可表现为剧烈而持续性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，无论对准妈妈还是胎儿，后果都是很严重的。对这种严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈妈要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起：

    1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法，要放松心情，平时可以逛逛公园、观花赏景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持进食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

    2、在饮食上注意搭配。如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

    3、消除对怀孕的心理负担。如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

    4、加强孕前身体素质的锻炼。特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。

    早孕还有哪些症状

    1、停经

    停经是怀孕的信号，所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做检查以确定是否怀孕。

    2、乳房的变化

    可出现乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，乳头，乳晕颜色加深，乳头明显突出，乳头周围出现些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，偶而还可挤出少量乳汁。这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感。

    3、疲倦

    女性怀孕初期也比较容易出现困倦嗜睡的症状，往往没有从事很劳累的工作却感觉莫名其妙的疲劳，想休息想睡觉，而且即使睡眠比较充足还是觉得困。

    4、尿频

    怀孕期间尿频也比较常见，引起尿频的原因是随着胚胎的生长，子宫也在增大，子宫压迫膀胱而产生尿意，所以就导致了女性怀孕初期尿频的症状，这也是一种比较正常的反应，不要怕上厕所而不饮水，适当饮水并增加排尿是预防孕期尿路感染的好方法。

    5、基础体温不下

    正常情况下，年轻女性在排卵期前期的体温会比较低，排卵期后体温相对较高。假如测量结果是一连18天体温都比平常略高，并且不下的话，你就极有可能怀孕了。

    温馨提示：如果您有以上反应，又不确定是否怀孕了，可以到医院进行早孕检查。确定怀孕后，目前没有生育要求的要尽快到医院终止妊娠，以免耽误时间，要孩子的女性朋友要定期做好产检，听从医生的嘱咐，为宝宝的健康成长做好各项措施！如果您还有不明白的地方或者其他疑问，都可以点击