早孕反应强烈避免对身体伤害的措施

　　早孕反应强烈避免对身体伤害的措施。有些女性早孕反应非常严重，闻到一点油烟就恶心、难受。早孕反应严重的女性可以在日常生活加以注意，适当缓解早孕反应对身体造成的伤害。下面沈大妇产医院专家为大家介绍下早孕反应强烈避免对身体伤害的措施。

　　沈大妇产医院专家介绍，早孕反应强烈避免对身体伤害的措施有：

　　1、远离较为刺激的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。

　　2、睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。

　　3、保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。

　　4、远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。

　　5、保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。

　　6、穿着宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。

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