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妊高症孕妇饮食应该注意些什么?

来源:沈阳沈大医院

  妊高症孕妇饮食应该注意些什么?

  患妊娠高血压的孕妇应该多吃芹菜和鱼。

  芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素c、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。

  鱼富含优质蛋白质与优质脂肪。其中的不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,它可降低血中的胆固醇和甘油三酷,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以,鱼是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食品。

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