天气热要怎样坐月子呢？

　　天气热要怎样坐月子呢?

　　现在正是夏日炎炎的时刻，对于刚刚生完孩子的女性来说，夏天坐月子也有很多要注意的地方。夏天要怎样坐月子呢?

　　现在的温度，与以往有着很大的区别，现在的夏季温度高，甚至是超过了35度，在如此高温下，如果女性再把门窗紧闭，穿厚衣服，则会导致产妇中暑，所以，坐月子也要讲究科学，不可一味的按照以往的错误观念坐月子。

　　夏天做月子应该注意到以下几点：

　　一、夏季天气炎热，产妇分娩后，保证室内的凉爽通风是非常必要的，但是并不是说产妇就能直接的对着风扇或者空调吹风。现在很多的女性完全不注意，为了图个凉快，就毫不顾及的吹风，使得身体受凉，落下了毛病。

　　专家建议，在产妇的卧室，可以装一个空调，但是不能把风口对着产妇吹，空调的风应该柔和的吹，让卧室的温度控制在25度左右，而产妇应该在房间内穿好衣服，避免着凉。产妇千万不能直接对着风扇吹风。

　　二、有些产妇为了避风，则完全的把门窗都关起来，这就容易导致产妇中暑，尿黄、便结、长痱子、长热疮等现象。另外，专家建议，产妇的居室，不应该太多人去探视，因为人太多，容易导致空气污浊，产妇身体虚弱，如果不注意，就容易导致女性感染疾病。

　　三、产妇进食，应该要以温凉为宜，不要吃冷饮，而生冷的瓜果也不要吃。如果要吃水果，应该吃一些温性的水果，寒性的水果不要吃。

　　四、产妇分娩后，都会有大量的出汗，而夏天则更加的明显，产妇出汗是一种自然的生理现象，不属于病态，是由于女性在怀孕后，血容量增加，大量的水分会在体内潴留，分娩后水份就会排出体外，所以，新妈妈不用过于担心，一般在产后的10天左右就会自行消失。产妇产后大量出汗，所以，应该要做好保健，首先应该要注意控制好室温，适当的开窗通风，保持空气流通，另外，产妇的穿着要合适，不要裹得密不透风，要穿棉质能吸湿的衣服，每天用清水进行淋浴，勤换衣裤。

　　夏季是高温季节，特别是在环境日益恶化的现在，天气热让很多的产妇都觉得坐月子异常痛苦，其实，只要科学的坐月子，调节好室温，夏季坐月子并不会太过难受。对于天气热要怎样坐月子如果还有其他的疑问，请点击在线咨询与我院专家联系。